Девушки невысокого роста: успешность, особенности и идеальный гардероб

Маленькие девушки не оставляют равнодушными многих представителей сильного пола. И все же большинство из них чувствуют себя неуютно в своем росте. Этот дискомфорт объясняется комплексами, ощущением, что их не воспринимают серьезно, неуверенностью в своих силах. Позитивное мышление способно изменить взгляд на свои недостатки, сделав их главными достоинствами. Итак, что же хорошего в маленьком росте?
К плюсам маленького роста относится возможность чувствовать себя легко и комфортно в низких помещениях и транспорте. Невысокие девушки меньше подвержены заболеваниям, связанным с нарушениями циркуляции крови, отличаются большей выносливостью. Невысокие девушки, в отличие от высоких, имеет больше шансов найти парня выше себя. И даже с невысоким парнем она будет выглядеть гармонично.

Успеху невысоких женщин способствует более развитое внимание, восприимчивость к хорошему настроению, отсутствие гордыни и чувства превосходства. Это позволяет им не отчаиваться, брать свою жизнь в руки, управлять своим настроением. Ввиду ограниченности роста, они частенько выглядят беспомощными, а окружающие стараются им помочь. Так, невысокие красавицы учатся ненавязчиво управлять людьми, а характерное желание проявить себя, реализоваться, доказать, что она лучше, помогает стать успешным.

Рост девушки: нормы и факторы влияния

Согласно общепринятым стандартам принято считать рост женщины:

• Выше 180 см – очень высокий;
• 170-180 см – высокий;
• 167-170 см – выше среднего;
• 164-167 см – средний или нормальный;
• 160-164 см – ниже среднего;
• 150-160 см – низкий;
• Ниже 150 см – очень низкий.
На показатель роста влияет количество, продуцируемого гипофизом гормона роста – соматотропина. Отмечено, что больше всего симатропина вырабатывается в период внутриутробного развития, а затем этот показатель постепенно снижается, достигая в старости минимального уровня. В период полового созревания амплитуда, то есть частота секреции гормона роста достигает своего максимума, именно поэтому в этот период происходят значительные скачки роста. Существующее утверждение, что дети растут во сне – небезосновательно, так, как действительно во время сна происходит пик его суточной секреции, примерно через 1-2 час после засыпания.

Кроме роста соматотропин влияет на процессы метаболизма, проходящие в организме, увеличение массы тела, уменьшение количества жира в организме, оказывает влияние на рост мышечной массы, крепость структуры скелета, работу мозга и сердца.

К основным факторам, влияющим на человеческий рост, относятся:
1. Этническая принадлежность.
2. Наследственность.
3. Пол.
4. Болезни и экологический фактор.
5. Качество питания.

Улучшить способность производить гормон роста помогут: полноценный сон, кратковременные интенсивные тренировки, ужин, состоящий из белковых продуктов, снижение потребления продуктов с высоким гликемическим индексом.

Маленький рост не помеха успеху

Некоторые исторические особы женского пола, не обладая высоким ростом, смогли оставить свой особенный след в мировой истории. К ним можно отнести британскую королеву Викторию, правившую более 60 лет и давшую свое имя целому историческому периоду, а также художественному стилю в искусстве Англии XIX века. Ее рост составлял 152 см.

Британская королева Виктория. рост 152 см.

Следующая правительница — Екатерина Вторая, обладающая ростом в 157 см, в своих цепких маленьких ручках удерживала всю Российскую империю на протяжении более 30 лет. Нынешняя королева Англии – Елизавета II также не отличается высотой, ее рост – 160 см. И это не помешало ей стать старейшим действующим монархом в Европе и во всем мире.
Как не помешал рост в 144 см стать классиком английской литературы Шарлотте Бронте — автору романа «Джейн Эйр».
Всячески подчеркивала свою миниатюрность, избегая высоких каблуков, знаменитая французская певица Эдит Пиаф, ее рост составлял всего 147 см.
Множество актрис травести, будучи заложниками своих внешних данных, превратили недостаток роста в актерское достоинство. Например, актриса Янина Жемайло, обладавшая ростом 148 см и сыгравшая Золушку в одноименном фильме сказке или советская кинозвезда, «королева бензоколонки» — Надежда Румянцева, имевшая рост 151 см.

Современных звезд-малышек можно запросто расставить в шеренгу по росту:

• 149 см – российский композитор Александра Пахмутова;
• 150 см – российская актриса Лия Ахеджакова;
• 151 см – колумбийская певица и танцовщица Шакира;
• 152 см – участница шоу «Comedy-Woman» Наталья Еприкян;
• 153 см – американская актриса и модель Ева Лонгория;
• 154 см – австралийская певица Кайли Миноуг;
• 155 см – американская певица Леди Гага;
• 156 см – мексикано-американская актриса Сальма Хайек;
• 157 см – американская певица Кристина Агилера;
• 158 см – российская актриса Марина Александрова;
• 159 см – американская актриса Сара Джессика Паркер;
• 160 см – американская исполнительница бурлеск-шоу Дита фон Тиз.

Знаменитости низкого роста. Кайли Миноуг. 154см.

Это, конечно же, неполный список миниатюрных знаменитостей, но как видно из него, миниатюрность поможет добиться успеха, если девушка обладает харизмой, упорством, трудолюбием и талантом.

151 см – колумбийская певица и танцовщица Шакира.

156 см – мексикано-американская актриса Сальма Хайек

Как одеваться девушке с маленьким ростом

Правильно подобранная одежда позволит обладательницам низкого роста, добавить себе роста, подчеркнуть стройность и хрупкость.

Большое значение приобретает материал, из которого сшита одежда для маленьких ростом девушек. В данном случае стоит предпочитать тонкие, легкие, струящиеся ткани, способные выгодно подчеркнуть фигуру. И, напротив, плотные и тяжелые материалы способны утяжелять фигуру, делать ее приземистой.

Платья и юбки с разрезами удлиняют силуэт.

Невысокие девушки будут выглядеть выше и стройнее, если выберут одежду, в которой преобладают вертикальные линии: застежки, рельефы, вытачки, V-образный вырез, длинная молния и другие элементы отделки.

Оптимальная длина до колен, позволит продемонстрировать красивые ноги. Хорошо смотреться будет и мини длина. Среди изобилия различных фасонов, предпочтение стоит отдавать прямому, полуприлегающему, облегающему, А-образному силуэту, а также силуэту ампир.
Женщинам невысокого роста следует отказаться от укороченной и слишком длинной или объемной одежды: топов, свитеров, широких поясов, ярких расцветок и крупных рисунков. Лучше выбрать сдержанную цветовую гамму, насыщенные глубокие оттенки и мелкий рисунок. Девичью хрупкость и миниатюрность подчеркнут мелкие пуговицы, воротнички, оборки, тонкие ремешки и небольшие по размеру карманы.

Визуально вытянет силуэт и придаст роста юбка-карандаш или прямая юбка, имеющая разрез сзади или по бокам в сочетании с сапогами в тон.

Идеальные брюки для невысоких девушек – узкие, открывающие лодыжки или длинные прямые, закрывающие обувь на 2/3. То же относится и к джинсам. А вот, брюки-капри и шорты-бермуды визуально обрежут ноги. Эффектно будут смотреться прямые длинные брюки в сочетании с короткой курткой или облегающей блузкой. Хорошо выглядят и брюки с небольшим клешем, идущим от линии бедер.

Для  визуального удлинения роста  подойдет платье-футляр, платье с завышенной талией, однотонные платья, трикотажное платье-резинка без рукава, с рукавом три четверти или маленьким объемный рукавом-фонариком.

Идеальные платья для невысоких женщин с проблемой лишнего веса – это правильно подобранные по размеру, лаконичные платья прямого силуэта, а также туфли на платформе или туфли-лодочки на каблуке 5-8 см.
Любимые наряды в стиле унисекс станут женственнее и выразительнее, если добавить к ним яркий аксессуар. При их выборе следует отдавать предпочтения кулонам на цепочке или удлиненным ожерельям и серьгам, сумочкам небольшого размера, шарфикам и брошкам.

Для девушек маленького роста также подойдут совету по стилю для коротких ног>>

Девушки маленького роста в современном мире

Собранные за 70 лет в Великобритании данные, показали, что наибольшее количество детей родилось у женщин, рост которых немного превышал отметку 150 см. Это доказывает – низкорослые женщины имеют меньше проблем со здоровьем, чем высокие. И мужчинам, все-таки, больше нравятся невысокие или средние женщины.

Согласно, регулярно проводимым статистическим исследованиям средний рост женщин за последние сто лет увеличился. Больше всего выросли японки, китаянки и кореянки, соответственно их средний рост сейчас составляет 158 см, 159, 3 см и 160, 9 см. А вот жительницы Уганды, Сьерра-Леоне и Руанды стали ниже в среднем на 5 см, это объясняется высоким уровнем бедности этих стран.

В Евразии самым маленьким ростом обладает народность кеты или остяки, проживающие в северной части Красноярского края, преимущественно вдоль берегов Енисея. Их рост составляет около 140 см. В Китае, в середине 30-х годов XX века, была обнаружено поселение, рост жителей которого, не превышал 136 см. В 70-е годы XX века было открыто племя, проживающее в амазонских джунглях, рост членов племени не превышал 105 см.

Самыми маленькими женщинами в мире, на данный момент, официально признаны гватемалки, их средний рост составляет 149,4 см.

Как видно из статистики, маленьких девушек не так мало на планете, и большинство из них даже не задумывается о недостатках своего роста. Внешняя хрупкость поможет стать счастливой любой девушке, если она будет дополнена женственностью и веселым, неунывающим характером.